ニラチヂミ
ニラが一袋に2束入っていたので、
1束で餃子(レシピは2005.06.15up)を、
もう一束で韓国料理のチヂミを作ってみました。
お好み焼きより手軽に作れて、良いですね。
アサリやタコ、イカなどシーフードを入れても美味しい。
たれは コチュジャンを使ったピリ辛ダレ(チョコチュジャン)でいただきました。
反省:ニラ1束全部入れてしまいましたがちょっと多すぎたかも(^^ゞ)
(追記:レシピ変更しました。参考HP「味の素」)
*** ニラチジミ ***
材料
- ニラ 1束・・・4cmに切ります。
- ネギ 1/2本・・・小口切り
- (お好みで豚肉 薄切り 200g・・・4cmに切ります。)
- 生地 ・小麦粉 180g
cc+片栗粉30g
・卵 1個 + 水 で 350cc
・顆粒だし 3g
・お好みで・・刻み赤唐辛子 小さじ1、
にんにくみじん切り小さじ 1/2
- タレ 唐辛子酢味噌(チョコチュジャン) 出来上り 150g
≪ 材料 ≫
・コチュジャン 大さじ4、酢 大さじ2、蜂蜜 大さじ1、
砂糖 大さじ1、水あめ 大さじ1
↓ └砂糖大1+水大1で代用可
ボウルに材料すべて入れ 良く混ぜます。
追記:タレは 柚子ポン酢+七味 でも美味しかったです。
作り方
- 生地の材料をボウルに入れ 泡だて器でまぜます。
- ニラとネギ(と豚肉)を加えてよく混ぜ合わせます。
- フライパンにごま油を熱し、2の半量を焼きます。
- 焼き色がついたら 裏返し、(ここでごま油を継ぎ足しても良い。)
生地に火が通ったら焼き上がり。 - 食べやすい大きさにカットして器に盛り、
チョコチュジャンと一緒に食べます
(ウスターソースで食べても美味しい)
チョコチュジャンに
にんにくのすりおろしを混ぜても良いかもしれません。
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